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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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怀孕 9 个月开始运动对顺产可能有一定帮助，但效果因人而异，其影响因素包括孕妇的身体状况、胎儿情况、运动方式、运动强度和运动频率等。 1. 身体状况：若孕妇本身身体素质较好，无孕期并发症，适当运动有助于增强体力和耐力，为顺产提供良好基础。 2. 胎儿情况：胎儿胎位正常、体重适中，运动能促进胎儿入盆，利于顺产。 3. 运动方式：选择如散步、孕妇瑜伽等较为舒缓的运动，避免剧烈运动。 4. 运动强度：应适中，以不引起疲劳和不适为宜。 5. 运动频率：每周 3-5 次，每次 30 分钟左右。 总之，怀孕 9 个月开始运动对顺产可能有益，但需综合考虑多种因素，并在医生指导下进行。孕妇应密切关注自身和胎儿状况，确保安全。
2024-10-23 12:27
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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要怀孕几个月才开始运动，也有助于顺产的吃完饭，多走动走动，多散散步，多溜达溜达。
2024-10-23 12:27
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，在怀孕九个月的时候才开始运动，你这个情况不需要担心的，这个嗯可以帮助顺产的吧，心情放轻松就可以的。
2024-10-24 06:06
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