产后抑郁症是产后常见的精神障碍，可能由多种因素引起，如激素变化、心理压力、社会支持不足等。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节等。 1.激素变化：产后体内激素水平迅速变化，尤其是雌激素和孕激素的大幅波动，可能影响神经递质的平衡，导致情绪波动和抑郁。 2.心理压力：对育儿的担忧、身体恢复的焦虑、生活方式的改变等心理压力，容易引发产后抑郁。 3.社会支持不足：缺乏家人的理解和支持，与亲友交流减少，会增加患病风险。 4.遗传因素：如果家族中有抑郁症患者，产妇患产后抑郁症的几率可能增加。 5.既往精神病史：有过精神疾病史的产妇，产后更易出现抑郁症状。 【治疗方法】 1.心理治疗：如认知行为疗法、人际心理治疗等，帮助产妇改变不良认知，改善人际关系。 2.药物治疗：常用药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但需遵医嘱使用。 3.自我调节：保证充足睡眠，适当运动，合理饮食，多与家人朋友交流。 4.家庭支持：家人要给予产妇关心、照顾和支持，分担育儿责任。 5.社会支持：参加产后康复课程、育儿小组等，获取更多支持和经验。 产后抑郁症需要及时发现和治疗，产妇自身和家人都要重视，通过综合治疗，多数产妇能够恢复良好。

如果你经常表现为不爱说话生气不理比较郁闷的话就有可能发生这个，抑郁症的，可以在医院检查一下，来判断一下比较合适的。