为孩子准备营养早餐，要注重食物种类多样、营养均衡、符合孩子口味、易于消化吸收以及培养良好的饮食习惯等。 1.食物种类多样：包含谷类，如全麦面包、燕麦片；蛋白质类，像鸡蛋、牛奶、豆腐；蔬菜水果类，例如香蕉、苹果、橙子、青菜等。 2.营养均衡：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的合理搭配。碳水化合物提供能量，蛋白质促进生长发育，维生素和矿物质维持身体正常机能。 3.符合孩子口味：尽量选择孩子喜欢的食材和烹饪方式，增加孩子对早餐的兴趣。 4.易于消化吸收：避免过于油腻、辛辣或难以消化的食物，减轻孩子肠胃负担。 5.培养良好饮食习惯：定时定量进餐，不挑食、不偏食，营造安静舒适的就餐环境。 总之，为孩子准备营养早餐需要综合考虑多方面因素，用心搭配，让孩子吃得健康、开心，为一天的学习和活动提供充足的能量。

好丰富的早餐，我也给我们家小胖做做

好像做起来好难的样子需要这么多材料

我宝宝很挑食，早餐都不知弄什么好。

　给宝宝的早餐，既要营养、美味、易消化，又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜、水果六类食物的平衡。