降血压的蔬菜有哪些呢？我很喜欢吃蔬菜，可不知道哪种蔬菜能降..._即问即答

即问即答

降血压的蔬菜有哪些呢？我很喜欢吃蔬菜，可不知道哪种蔬菜能降...

2016-11-19 13:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：高血压

问题：

降血压的蔬菜有哪些呢？我很喜欢吃蔬菜，可不知道哪种蔬菜能降血压啊？

回答1
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李博维主治医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

心血管一科

冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子、土豆、藕、洋葱、芹菜、韭菜、海带、香菇、木耳等多食这些蔬菜可以起到预防高血压的作用。如茄子中含有丰富的维生素P，具有增加毛细血管的弹性，改善微循环的作用，对高血压患者具有一定的预防作用；芹菜中含有的一种能促进脂肪加速分解、消失的物质，经常食用芹菜，有助于降低血脂、血糖、血压的作用。
2018-08-07 22:26

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回答2
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谷印亮医师

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理疗科

叶菜类:芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等;根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
2016-11-19 13:39

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回答3
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张建国医师

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中医科

芹菜是可以降血压的如果写要偏高的话一定要控制盐分的摄入平时吃的淡一些。
2016-11-19 13:46

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回答4
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李希弘医师

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全科

芹菜、韭菜、木耳、海带、番茄、萝卜等都有降压的作用的
2016-11-19 13:54

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