引产后涨奶严重是常见现象，可通过自然回奶、药物回奶、饮食调整、局部冷敷、减少刺激等方法缓解。 1.自然回奶：减少对乳房的刺激，避免挤压，穿着舒适的内衣，一般会逐渐减少乳汁分泌。 2.药物回奶：可在医生指导下服用维生素 B6、炒麦芽水、乙烯雌酚等药物，帮助回奶，但要注意药物可能的副作用。 3.饮食调整：少吃汤汁类食物，如鸡汤、鱼汤等，避免促进乳汁分泌。 4.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，减轻胀痛感，但注意不要冻伤皮肤。 5.减少刺激：不要让宝宝吸吮或用吸奶器吸奶，以免刺激乳汁分泌。 引产后涨奶如果处理不当，可能会引发乳腺炎等问题。所以，若涨奶情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，遵循医生的建议进行处理。

用回奶药后会慢慢消失了的。不要挤出来就可以。

喝点大麦茶吃点韭菜都是回奶的医院有回奶药的

涨的时候把奶吸出来，也要喝回奶茶的。

回奶食物，例如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料（茴香）、味精、人参、山楂等应该注意，还有太过于生冷辛辣的东西，平时的饮食也就不必太过于忌口。