怀孕时可以适量食用狗肉羊肉，但要注意卫生、烹饪方式、食用量、个人体质和食品安全等。 1. 卫生：确保狗肉羊肉来源正规、新鲜，加工过程干净卫生，以减少感染寄生虫和细菌的风险。 2. 烹饪方式：宜采用炖煮等充分熟透的方式，避免烧烤、生吃等，以防病原体残留。 3. 食用量：适量食用，过量可能导致消化不良、体重增长过快等。 4. 个人体质：如果孕妇本身对这类肉过敏或有其他不适反应，应避免食用。 5. 食品安全：选择有质量保障的食材，避免食用添加了过多添加剂或变质的肉类。 总之，孕妇在食用狗肉羊肉时要谨慎，综合考虑多方面因素。如果对食用存在疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。

怀孕期间最好不要去外面吃什么狗肉，因为狗肉是很热的，孕妇本来就很热容易上火的，并且外面的狗肉安全性并不高，可能会有狗贩子卖出的毒狗肉呢！

你好准妈妈，可以吃羊肉的，只要煮熟的度可以呢，千万不要吃半生熟的哦。怕对胎宝宝不好，么么哒

怀孕期间也是可以吃狗肉羊肉的，只是个人觉得还是不要吃火锅羊肉狗肉了，因为非常容易出现上火。

根据你的提问,建议少吃比较好,建议多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。多吃蔬菜和水果补充维生素。充足的睡眠等,定期做好孕期检查