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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
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全科
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8 个月母乳宝宝的辅食选择多样，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、鱼类等。若宝宝不喜欢蛋黄，可尝试调整做法或更换其他食物。 1.谷类：可以给宝宝添加米粉、小米粥等，富含碳水化合物，提供能量。 2.蔬菜：如南瓜、胡萝卜、西兰花等，做成蔬菜泥，富含维生素和膳食纤维。 3.水果：苹果、香蕉、梨等制成水果泥，补充维生素和矿物质。 4.肉类：选择鸡肉、猪肉等，做成肉泥，提供优质蛋白质和铁。 5.鱼类：三文鱼、鳕鱼等，富含 DHA，对宝宝大脑发育有益。 6.蛋黄调整：若宝宝不喜欢蛋黄，可将其混入米粉或蔬菜泥中，改变口感；也可尝试蒸蛋羹，更加嫩滑。 宝宝的饮食需要多样化，以满足其生长发育的需求。家长要耐心尝试，观察宝宝的反应和消化情况。
2024-10-23 12:44
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以多吃一些鸡蛋，然后平时多吃一些蔬菜水果，帮助肠胃消化吸收，可以帮助补充维生素。
2024-10-23 18:54
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