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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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女人产后只吃菜不吃饭不一定能减肥。减肥是一个综合的过程，涉及饮食、运动、代谢、激素水平、心理等多方面因素。 1. 饮食结构：单一的只吃菜不吃饭，营养不均衡，可能影响身体机能，不利于减肥。 2. 运动量：缺乏运动，仅靠控制饮食，减肥效果有限。 3. 代谢情况：产后代谢可能尚未完全恢复正常，影响能量消耗。 4. 激素水平：产后激素变化，可能导致体重不易下降。 5. 心理因素：压力大、焦虑等不良情绪可能引发暴饮暴食，影响减肥。 总之，产后减肥不能单纯依靠只吃菜不吃饭这种极端方式。应制定科学合理的饮食计划，结合适量运动，保持良好心态，才能健康有效地减肥。
2024-10-23 12:27
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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肯定不能啊。减肥是一个长期的工程是需要坚持的。如果你吃菜的话肯定不能吃油的。
2024-10-23 12:27
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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亲爱的，你好，产后坚持母乳喂养也是一种很有效的减肥方式，多运动。
2024-10-23 12:27
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，不要吃太多的面食就不会出现发胖的情况，平常适当的锻炼一下
2024-10-23 12:27
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回答5
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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亲爱的你好，产后，想要恢复身材，那么可以减少饭量，但是不是不吃饭，然后做适量的运动。
2024-10-23 23:32
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