孕 20 周早起脚疼与昨晚抽筋及缺钙有关吗？_即问即答

即问即答

孕 20 周早起脚疼与昨晚抽筋及缺钙有关吗？

2024-10-23 09:18 点击扫描二维码更精彩

疾病：佝偻病和软骨病

问题：

孕20周早起穿鞋时脚疼跟昨晚睡觉抽筋了有关系吗，很多人都说这是缺钙的表现，真的么？

回答1
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

孕 20 周早起穿鞋时脚疼，与昨晚睡觉抽筋可能有关，也可能是其他原因造成的，如子宫增大压迫、体重增加、激素变化、血液循环不畅等。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，孕妇若钙摄入不足易导致抽筋和脚疼。可通过饮食多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等，必要时遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2.子宫增大压迫：随着孕周增加，子宫逐渐增大，可能压迫下肢神经和血管，引起脚疼和抽筋。 3.体重增加：孕期体重增长过快，下肢负担加重，易出现脚疼和抽筋。要注意控制体重，适当运动。 4.激素变化：孕期激素水平改变，会影响肌肉和韧带的功能，导致抽筋和脚疼。 5.血液循环不畅：长时间保持同一姿势或下肢受凉，可能使血液循环变差，引发脚疼和抽筋。总之，孕 20 周早起脚疼与昨晚抽筋可能与多种因素有关。孕妇应注意饮食均衡、适当运动、保暖，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行相关检查和治疗。
2024-10-23 11:18

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

是缺钙了，要赶紧补，试试钙尔奇吸收好
2024-10-23 11:18

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回答3
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吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

你好亲爱的这种情况下属于缺钙的建议，平时吃点迪巧钙片或者虾皮来补一下。
2024-10-23 22:15

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