孕妇缺铁性贫血如何通过饮食补铁_即问即答

即问即答

孕妇缺铁性贫血如何通过饮食补铁

2016-11-20 06:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：缺铁性贫血

问题：

孕妇缺铁性贫血如何通过饮食补铁

回答1
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吴伟康主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

中医科

孕妇缺铁性贫血较为常见，主要由于孕期铁需求增加。若贫血严重需及时就医。饮食补铁是重要方法，但严重时可能需药物治疗。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.多吃含铁丰富的动物肝脏，如猪肝，每周1-2次。
2.食用猪血，其含铁量较高，利于补充。
3.常吃瘦肉，如牛肉、羊肉，富含易于吸收的铁。
4.摄入豆类，如黑豆、红豆，是植物性铁的良好来源。
5.选择含铁的蔬菜，像菠菜等，但植物性铁吸收相对较差。
6.适当吃些坚果，如核桃、花生，对补铁有一定帮助。
孕妇饮食补铁需多样化，但要注意定期产检，监测贫血改善情况。若饮食补铁效果不佳，应遵医嘱进行药物治疗。
2018-08-28 17:00

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回答2
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王庆松医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，怀孕的时候缺铁性贫血的话可以直接服用铁剂，或者平时吃红枣枸杞之类的食物，也可以吃猪肝，深绿色的蔬菜牛肉等等。
2016-11-20 06:38

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回答3
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你可以多食含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。
2016-11-20 06:45

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回答4
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，如果这个时候怀孕了，确定性的贫血应该叫医生帮你开点贫血的药
2016-11-20 06:51

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就医问药

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