长时间坐着膝盖疼可能由多种原因引起，如膝关节劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、骨质疏松等。若疼痛持续或加重，应及时就医检查。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.膝关节劳损：长期久坐使膝关节承受压力，肌肉和韧带易劳损，导致疼痛。
2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节引发疼痛。
3.半月板损伤：剧烈运动或外伤可能损伤半月板，久坐后疼痛可能出现。
4.滑膜炎：滑膜炎症可产生积液，导致膝盖疼痛。
5.骨质疏松：多见于中老年人，骨密度降低，易引起膝关节疼痛。
6.坐月子受风寒湿邪：月子期间身体虚弱，若防护不当，可能影响膝关节。
总之，引起长时间坐着膝盖疼的原因较多。日常生活中应注意保护膝关节，避免久坐久站和过度劳累。若疼痛明显，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。

一般是血液循环比较差吧，长时间一个姿势，或者是压着了都是会的，正常人也会的，适当活动就好。

你好还有可能是月子期间没有做好，一定要多注意点，可能到后面就会好一点，自己也可以补充钙片。

你好，长时间坐着有膝盖疼的话应该是有缺钙的一般也要多注意保暖月子里受凉的话也会导致膝盖疼，

根据您的描述辨证为膝关节有问题。指导意见:建议您到医院拍片检查，确诊之后可行针灸推拿治疗

你好，如果长时间坐着，膝盖疼我，一定要选择躺着，这样身体恢复的比较快一些，不会烙下月子病