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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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顺产撕裂伤口的愈合时间因人而异，一般在 1-2 周左右。促进伤口愈合的饮食包括富含蛋白质、维生素 C、锌、铁等的食物。如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 1. 蛋白质：蛋白质是身体修复的重要营养素，瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等富含优质蛋白质，能促进伤口愈合。 2. 维生素 C：新鲜的水果和蔬菜，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等富含维生素 C，有助于胶原蛋白的合成，增强伤口的愈合能力。 3. 锌：锌在伤口愈合中起着关键作用，牡蛎、瘦肉、核桃等食物含锌丰富。 4. 铁：铁能帮助运输氧气到伤口部位，促进愈合，猪肝、菠菜、红枣等是铁的良好来源。 5. 水：充足的水分摄入有助于维持身体的新陈代谢，促进伤口恢复。 总之，顺产撕裂伤口的愈合需要一定时间，合理的饮食能提供必要的营养支持，但同时也要注意保持伤口的清洁和干燥，避免感染。如果伤口出现红肿、疼痛加剧或异常分泌物，应及时就医。
2024-10-23 12:44
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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每个人的情况不同的哦一般的在一个月内是会好的哦通常的饮食清淡营养均衡不要吃辛辣的食物多吃水果蔬菜多休息适当的活动是可以帮助的恢复的哦
2024-10-23 17:43
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