补钙喝牛奶还是豆浆好呢？孩子最近有点缺钙，请问吃什么补钙比...
2016-11-20 11:52
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补钙喝牛奶还是豆浆好呢？孩子最近有点缺钙，请问吃什么补钙比较好呢？是牛奶还是豆浆呢？
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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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补钙的话是可以喝牛奶，还有豆浆的，这些钙的含量都是很充足，所以最好都是一起服用，如果宝宝还有缺钙的话，除了这些奶制品，豆制品，还要多吃一些肉类，多吃海带虾皮，鸡蛋，还有其他新鲜的蔬菜水果，也要配合吃点钙质，比如葡萄糖酸钙还有维生素D，配合多点晒太阳.
2018-08-03 19:24
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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奶量充足的宝贝一般是吃点鱼肝油就好了，可以促进钙吸收的，一般宝宝是不缺钙的；牛奶钙质好一点的，可以吃配方奶、
2016-11-20 12:00
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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补钙效果最好的还是牛奶哦里面的钙含量是最高的，可以食补加一些保健品，如迪巧的钙片等
2016-11-20 12:08
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