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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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如果平常饮食营养不足，会导致宝宝缺钙，同时也有可能还会引起缺乏其他微量元素的，孕妇的话也是方面，一定要注意均衡，防止缺钙或者其他微量元素，要多吃一些绿色的蔬菜，和新鲜的水果，还要多吃各种肉类，像鱼肉，鸡肉，牛肉，鸭肉，同时还要配合，多点喝骨头汤，多吃一些豆制品。
2018-08-03 19:20
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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多吃海带、紫菜、豆类、虾皮。多喝牛奶，还可以喝一些孕妇奶粉的。海带可以凉拌也可以炖着、吵着吃。豆类包括做豆浆、豆腐鲫鱼汤、等等哈虾皮可以煮在面条里、烧菜的搭配等等
2016-11-20 14:10
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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补钙最好是根据自己身体需要而定的，可以查个微量元素的了，而且孕期也是不能补钙过多的，也是不利于以后顺产等的，缺钙一般也是会出现腿部抽筋等表现的了
2016-11-20 14:18
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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除了平时吃的钙片外，多喝骨头汤也能达到补钙的效果~
2016-11-20 14:25
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回答5
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你一定要小心啊，这个也是因人而异的
2016-11-20 14:31
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回答6
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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每天一粒钙片，一包奶，钙量足够了
2016-11-20 14:38
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