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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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坐月子期间可以吃水果,如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等。水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,对产妇身体恢复有益。 1.苹果:含有丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进消化。 2.香蕉:富含钾元素,能预防产后便秘,补充能量。 3.橙子:维生素 C 含量高,可增强抵抗力,促进伤口愈合。 4.猕猴桃:含有多种维生素和矿物质,特别是维生素 E,对皮肤有益。 5.草莓:富含维生素和抗氧化物质,有助于产后身体的恢复。 总之,坐月子期间适量吃水果有助于补充营养,但要注意水果的选择和食用量,避免食用过凉或变质的水果。如果产妇有特殊的身体状况或饮食禁忌,应在医生的指导下选择合适的水果。
2024-10-17 11:56
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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坐月子期间可以吃香蕉,苹果。大枣,然后月子期间不能直接吃,可以用温水泡。不能吃凉的。
2024-10-18 04:25
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