目前比较有效的就是自体脂肪丰胸，是指将人体脂肪较丰厚的部位，如腹部、臀部、大腿或上臂等处的脂肪，用湿性真空吸脂的方法吸出，经过特殊处理成为纯净脂肪颗粒后，注射到乳房内增大乳房体积的一种手术。自体脂肪丰胸是一款绿色的隆胸方法之一！　它最大的特点是选用自身脂肪为材料，兼容性非常好，没有排异的障碍，不会产生敏感症状，塑形后的手感柔软自然，而且容易控制乳房的高度和大小。隆胸手术时不需对胸部进行剥离，微创非常轻微，创伤只有针眼大小，术后无痕迹，也不影响乳腺和哺乳。　使用自体脂肪丰胸还有塑身的功能，由于丰胸时往往是在局部脂肪堆积的部位(腹部、臀部等)抽取脂肪，而这些部位也是影响体形曲线的敏感地带，因此，自体脂肪移植在丰胸的同时，还可以达到减肥塑身的效果，一举两得。

胸部小有先天性的原因，也有后天的因素。如果想要增大胸部的话有两种方法比较好：一种是自体脂肪移植丰胸，一种是假体植入式丰胸;而假体丰胸是目前最流行的丰胸方式，适合的人群比较广泛，这两种方法都是很安全的，无副作用。至于选择哪一种丰胸方法，还要根据您的胸部情况来选择。一定要选择正规的医院，找有经验的医生，这样安全及效果才有保障。

可以做假体丰胸。这种丰胸方法是通过手术将适合爱美者胸廓类形的假体材料放置在胸部的隆胸方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。手术简单易操作，但要求精细，手术恢复时间在一周左右，后期需要按摩。