脂溢性脱发是可以治好的，给你推荐些饮食习惯： 1、 多吃有利于头发健康的食品，富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。 2、 多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻多吃一点蔬菜。水果，还有补充一下维生素B 之类的。3、 多吃经常食富含植物蛋白的食物，如，燕麦，花生，玉米，核桃和豆制品等。 4、 多吃富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。 5、 多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。多吃黑色的食物对头发好，如：芝麻 木耳 海带等等。经常锻炼身体，如慢跑. 为了防止脱发现象的再次出现，你可以用浓黑密发进行调理，可以从身体内部开始调养生发，固发所需环境。促进血液循环。

你好，脂溢性脱发在初发的时候表现的是轻度的潮红斑片，上面有白色的糠状鳞屑覆着，头头皮脂溢性皮炎发生的时候大多伴有轻度的瘙痒，皮疹扩展，可互相融合，头皮脂溢性皮炎的症状由于出现的部位有所不同，所以表现的症状也是各异的。例如头部损害，严重的患者伴有渗出、厚痂、有臭味，可以逐渐的侵犯整个头部，头发也可脱落，稀疏，还有个别的头头皮脂溢性皮炎还会导致头顶脱发。建议对症治疗，抑制油脂分泌和调节内分泌是非常必要的。

1.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。2.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。3.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。专家发现脱发的人有近7成的人吸烟，由此可以看出吸烟对于脱发影响很大。