早期酒精肝的症状表现多样，包括乏力、食欲不振、肝区不适、腹胀、黄疸等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.乏力：患者常感到疲倦，活动耐力下降。
2.食欲不振：对食物缺乏兴趣，进食量减少。
3.肝区不适：可能有隐痛或胀痛感。
4.腹胀：消化功能受影响，导致腹部胀满。
5.黄疸：皮肤、巩膜发黄。
早期酒精肝症状可能不明显，容易被忽视。若长期饮酒且出现上述症状，应及时就医检查。

1、西红柿鱼糊净鱼肉100克，西红柿20克，精盐2克，鸡汤200毫升。[制法将净鱼肉煮熟后切成碎末；西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末。锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成。[用法]每日2--3次，每次5克--10克、鲜虾肉泥[原料]鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精盐适量。[制作]将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。

宝宝缺钙的话可以食补和药补双管齐下，建议每天给宝宝吃鱼肝油，多晒太阳，如果已经添加辅食，吃一点含钙高的食物如豆制品。

我们家的宝宝吃的是奥尔仕的钙和鱼肝油，感觉还不错的，两个必须要配合着吃的，这样才能被吸收