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靳瑾 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇产科
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孕妇早餐需要吃一些全麦产品，可以吃燕麦粥或者全麦饼干以及全麦面包。孕妇的食物必须是没有任何食品添加剂的，在早餐当中，孕妇可以根据自己的个人口味喜好适当添加少许花生和葡萄干。可以适量喝点牛奶，喝纯牛奶就好，不要喝那种水果味的乳酸菌饮料。另外，孕妇早餐时可以喝点新鲜的蔬果汁。
2018-08-06 23:05
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的运动注意休息
2016-11-20 20:22
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
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网上有好多，你可以去看看
2016-11-20 20:29
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