孕妇鼻塞头重可能由多种原因引起，如孕期激素变化、环境干燥、鼻炎发作、感冒初期、睡眠不足等。 1.孕期激素变化：孕期激素水平波动可能导致鼻腔黏膜充血，引起鼻塞头重。此时可通过适当增加室内湿度，使用生理盐水鼻腔喷雾剂来缓解。 2.环境干燥：干燥的空气会使鼻腔黏膜干燥，加重鼻塞。可以使用加湿器增加空气湿度。 3.鼻炎发作：若本身有鼻炎，孕期可能加重。可用热毛巾敷鼻部，促进血液循环。 4.感冒初期：多喝水，多休息，注意保暖。 5.睡眠不足：保证充足的睡眠，调整作息，有助于改善症状。 孕妇出现鼻塞头重的情况，不要过于紧张。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法。

可以熬点生姜红糖水喝，喝完后盖上被子捂出汗，这样人会比较舒服，平时多喝温开水，饮食要清淡。

多喝水，多休息，如果是普通感冒，最多一个星期就可以好了。如果是病毒性的就需要去医院了。

这个应该是感冒了，可以煲点可乐煲姜喝一下，注意多喝温开水，多吃点蔬菜水果吧！

感冒，要注意保暖，多喝白开水，可以煮生姜红糖水喝，最好不要乱吃药的，严重的话在医生指导下用药安全一些的，好好休息慢慢就会好的了。不要太紧张的。