怀孕中期补充 DHA 对胎儿发育有益，选择 DHA 软胶囊时可从品牌信誉、成分含量、原料来源、生产工艺、价格等方面综合考虑。常见的较好的有藻油 DHA、鱼油 DHA 等。 1.品牌信誉：选择知名度高、口碑好的品牌，如纽曼思、爱乐维、斯利安等。这些品牌通常在产品质量和安全性方面更有保障。 2.成分含量：关注 DHA 的含量是否符合孕妇的需求，一般每天 200mg 左右为宜。 3.原料来源：优质的原料如深海藻类或深海鱼类提取的 DHA 更为纯净。 4.生产工艺：先进的生产工艺能保证 DHA 的纯度和活性。 5.价格：根据自身经济状况选择性价比高的产品。 总之，孕妇在选择 DHA 软胶囊时，应综合考虑以上因素，并在医生的建议下选择适合自己的产品。同时，还应注意饮食均衡，多摄入富含 DHA 的食物，如三文鱼、核桃等。

一般藻类提取的都是可以的哦，可以去母婴店看看的，看你买多少钱了哦。

美赞臣不错的，富含dhaara胆碱等，非常有利于宝宝脑部发育，不上火，口味也适合宝宝。