怀孕后胃口难受是常见现象，可通过饮食调整来改善。比如选择清淡易消化食物、少量多餐、避免油腻辛辣、补充维生素和矿物质、注意食物的烹饪方式等。 1. 选择清淡易消化食物：如米粥、面条、蒸蛋等，这类食物不会给肠胃造成太大负担。 2. 少量多餐：将一日三餐分为五到六餐，每次进食量少一些，有助于减轻胃部不适感。 3. 避免油腻辛辣：减少油炸食品、辣椒等的摄入，以免刺激肠胃。 4. 补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，以满足身体需求。 5. 注意食物的烹饪方式：尽量采用蒸煮炖等方式，使食物更易于消化。 6. 尝试开胃食物：如酸甜口味的水果沙拉、山楂制品等，但要注意适量。 总之，怀孕后胃口难受需要耐心调理饮食。如果症状严重，影响到营养摄入和胎儿发育，应及时就医，在医生的指导下采取合适的措施。

尽量均衡饮食，荤素搭配，变化花样把饭菜做到色香味俱全的了，可以等饿的时候来吃的，这样的话会引起胃口和兴趣来吃的了。

你好，怀孕之后是没有胃口的，大部分过了前三个月就会好转的，平时可以通过少食多餐，来缓解一下的。

其实在怀孕之后就会出现这种情况的，一般是不需要去吃什么来缓解的，到怀孕3个月左右就能够消失的。

怀孕就是这样的啊，每个妈妈都是这样过来的，初期要少吃多餐，每餐少吃一点，多吃几餐才行，怎么吃的下就怎么吃，不好消化的东西就不要吃了，过了三个月就应该有所好转