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孕妇多走路有哪些好处?孕晚期走路利于顺产吗?

孕妇多走走有啥好处呢?请问孕晚期走走路是不是有利于自己顺产啊?

  • 回答1

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    孕妇多走路有诸多好处,如增强心肺功能、控制体重、改善睡眠、促进消化、助力顺产等。 1. 增强心肺功能:走路能使孕妇的心肺得到锻炼,提高心肺的耐力,为分娩时的体力消耗做好准备。 2. 控制体重:有助于消耗多余热量,避免孕期体重过度增长,减少妊娠并发症的风险。 3. 改善睡眠:适当的运动能缓解身体疲劳,使孕妇在夜间更容易入睡,提高睡眠质量。 4. 促进消化:加快肠胃蠕动,减少便秘和消化不良的发生。 5. 助力顺产:孕晚期走路可锻炼骨盆肌肉和韧带的力量,使产程进展更顺利。 总之,孕妇适当走路对自身和胎儿都有益处,但要注意适度,避免过度劳累。如有身体不适或医生建议减少活动,应遵医嘱。

    2024-10-17 11:59
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孕妇的话多一点,走动走动,不怕这个能够锻炼子宫的,能够到时候生宝宝宫口开的钢化有利于顺产。

    2024-10-17 11:59
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    怀孕期间可以多注意一下运动,可以多爬爬楼梯,散散步更有利于顺产的。生产的时候也比较快一点。

    2024-10-17 11:59
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,怀孕晚期的时候走太多路的话确实有利于顺产,不过你在怀孕后期的话也要注意运动量的适量。

    2024-10-17 11:59
  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好运气多少,走路的话更容易消化更容易顺产吃完饭以后一定要多走走还有不要立马吃完饭就躺着,因为容易胃疼胃痛的。

    2024-10-18 03:04
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苏秀岚

苏秀岚 / 主任医师

擅长:75年毕业于济宁医学院,从事临床妇产科工作三十余年,熟练诊断治疗妇产科多种常见病、疑难病。在女性内分泌治疗、卵巢保养、多囊卵巢综合症、更年期综合症、产后病等方面有较深造诣和独特的治疗方法。  主要从事妇科疾病及内分泌失调的诊断与治疗工作,现任中华医学会妇产科学会济宁分会副主任委员。

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张明立

张明立 / 主任医师

擅长:擅长腹部、妇产科、小器官、外周血管、超声造影诊断工作及介入性超声诊断和治疗工作。

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郑晋花

郑晋花 / 主任医师

擅长:熟练运用中西结合疗法治疗妇产科疑难杂症,如子宫肌瘤、卵巢瘤、月经不调、多囊卵巢综合征,不孕不育症等;对多种阴道炎、宫颈疾病熟练诊治;对产科孕期管理,掌握无痛分娩及导乐分娩镇痛等新的产科技术,提高阴道分娩率及对分娩方式的决策有丰富的临床经验;对难产的各种处理如剖宫产、臀位助娩等有娴熟的技能。对羊水栓塞、产后出血等高危产科的并发症、合并症的诊断与处理具有丰富的临床经验。在围产医学与生殖免疫学方面有较高造诣。

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