你好，这种情况你要排除乳汁淤积引起的乳腺炎，如果是乳腺炎的话你要使用消炎药进行治疗的，如果排除乳腺炎，单纯的回奶不畅的话，可以吃一些食物药物进行回奶治疗的，常见的回奶食物有大麦茶、山楂、麦芽、韭菜、苦瓜等，但是具体的回奶效果可能会因人而异，最好配合维生素B6一起服用效果更好。

妈妈要减少汤类的食入，可以买点回奶茶帮助回奶，涨奶是可以用热毛巾敷下，适当挤一点出来，这样可以避免乳腺炎。回奶的麦芽、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人参、老母鸡、、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麦片、香椿、茄子、西洋参、香蕉、糊的大蒜、麦乳精，烧烤食品，太咸太辣食品。

回奶的方法主要有:服用炒麦芽煮水和回奶汤2种方法回奶期食谱1,素炒韭菜,用少量植物油,炒韭菜,不要放肉和大油2,主餐要多食用馒头,少喝汤水,可少量服用素菜.3,可多喝酸奶.回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。

你好，韭菜是回奶的食物可以吃一点儿了，也可以喝一点儿大麦茶也能帮助回来的，不要吃太多有营养的东西

你好，给孩子断奶后有乳房红肿的情况应该是乳腺炎的症状，可以用热敷的方法，来缓缓乳房疼痛的。

麦芽，韭菜回奶效果不错，还有茄子，我吃韭菜就吃一点点就没奶了，郁闷了都