孕妇半夜肚子饿适合吃什么，不喜欢喝奶咋办_即问即答

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孕妇半夜肚子饿适合吃什么，不喜欢喝奶咋办

2024-10-17 10:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

孕妇半夜肚子饿吃什么比较好呢？本来婆婆说让我喝奶的，可是我都不是很喜欢怎么办呢？

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

孕妇半夜肚子饿时，可选择的食物有很多，如水果、坚果、全麦食品、酸奶、燕麦片等。 1.水果：富含维生素和矿物质，如苹果、香蕉、橙子等，能提供能量和营养。 2.坚果：含有健康的脂肪、蛋白质和膳食纤维，如杏仁、核桃、腰果等，但要注意控制量。 3.全麦食品：如全麦面包、全麦饼干，富含膳食纤维，有助于消化。 4.酸奶：富含蛋白质和钙，有利于孕妇和胎儿的健康。 5.燕麦片：是一种营养丰富且容易消化的选择。孕妇半夜加餐要注意选择营养丰富、易消化且不过量的食物，以满足自身和胎儿的需求，同时避免影响睡眠和消化。
2024-10-17 12:21

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郭立军医师

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内科

一般孕妈妈在半夜的时候如果肚子饿的话，那是可以喝点牛奶的，最好不要吃甜的，很容易胖的。
2024-10-17 12:21

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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

如果肚子饿可以试试喝点芝麻糊或者麦片之类的，管饿，而且不容易长胖
2024-10-17 12:21

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回答4
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赵蕾医师

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内科

孕妇半夜饿了，可以先吃点儿点心，垫垫肚子，然后喝点儿水
2024-10-17 12:21

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黄飞龙医师

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妇产科

孕妇在怀孕期间。容易出现饥饿的情况是比较正常的，平时在家里可以适当的备上一些小零食。饼干面包之类的。
2024-10-17 14:19

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