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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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天冷时,适合给孩子煲的汤有很多,如排骨玉米汤、羊肉萝卜汤、鲫鱼豆腐汤、山药鸡汤、牛肉番茄汤等。 1.排骨玉米汤:排骨富含蛋白质和钙质,玉米富含膳食纤维,两者搭配营养丰富,能增强孩子的免疫力。 2.羊肉萝卜汤:羊肉性温,能御风寒,萝卜通气助消化,可暖身滋补。 3.鲫鱼豆腐汤:鲫鱼蛋白质丰富,豆腐含钙高,有助于孩子生长发育。 4.山药鸡汤:山药健脾益胃,鸡肉富含优质蛋白,能补充营养。 5.牛肉番茄汤:牛肉富含铁和蛋白质,番茄富含维生素 C,可促进铁吸收,增强体质。 总之,以上几种汤都很适合天冷时给孩子喝,家长可以根据孩子的口味和喜好进行选择,为孩子提供温暖又营养的美食。
2024-10-17 11:26
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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可以煲羊肉汤,排骨汤,鸡汤,等等的,多喝点汤对身体有好处的
2024-10-17 11:26
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回答3
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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天气比较冷的时候,最好是多喝点汤汤水水比较好,你这个时候要吃的好一点的话,身体才会更加健康。
2024-10-18 02:34
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