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回答1
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姚坤凤 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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孕妇可通过饮食促进宝宝头发发育，如摄入坚果、黑芝麻、真菌等，还可补充钙剂。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2018-08-07 00:27
1.坚果：核桃、杏仁、腰果等富含蛋白质和维生素E，对宝宝头发有益。
2.黑芝麻：含有多种营养成分，能滋养头发。
3.真菌：如黑木耳、香菇等，提供丰富的营养。
4.水果：苹果、香蕉等，补充维生素和矿物质。
5.鱼类：富含优质蛋白和不饱和脂肪酸。
孕妇饮食应多样化，保证营养均衡，以促进宝宝健康发育。
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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孕期均衡营养就可以的哦，这个都是天生的，跟遗传也有关系的。
2016-11-21 08:22
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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多吃坚果，如核桃，芝麻，花生都比较好
2016-11-21 08:28
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