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什么样的牛奶营养价值相对较高?

听人说牛奶的营养价值也是有分的,大家知道什么的牛奶营养价值才高?

  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    牛奶的营养价值受多种因素影响,包括奶源、加工方式、营养成分、新鲜度、储存条件等。 1.奶源:优质牧场产出的牛奶,其奶牛的饮食和生活环境良好,牛奶品质更优。比如天然有机牧场的奶牛,产出的牛奶可能含有更丰富的营养成分。 2.加工方式:低温巴氏杀菌的牛奶能更好地保留营养成分,如蛋白质、维生素和活性物质。 3.营养成分:富含蛋白质、钙、磷、维生素 A、维生素 D 和维生素 B2 等营养成分的牛奶营养价值较高。 4.新鲜度:生产日期较近的牛奶更新鲜,营养流失少。 5.储存条件:正确的储存方式,如低温避光保存,能减少牛奶营养成分的损失。 总之,选择营养价值高的牛奶需要综合考虑以上因素。在购买时,建议仔细查看产品标签和说明,以挑选到适合自己的优质牛奶。

    2024-10-17 13:28
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    个人感觉还是纯牛奶的营养比较高一些,如果有条件的话可以喝鲜牛奶营养价值会更高一些

    2024-10-17 13:28
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    牛奶榨汁的话也是挺有营养的,平时的话多喝一些牛奶也是挺好的。小宝宝就要喝配方奶粉

    2024-10-17 13:28
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    喝牛奶对人的身体和儿童的骨骼成长都是有帮助的,纯牛奶要比酸奶的营养价值高!

    2024-10-17 13:28
  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    大多数如果选择奶粉的营养的话,还是要选择一些配方奶粉的话比较好,毕竟营养成分的话比较丰富,它是一般的纯牛奶的话无法代替的。

    2024-10-18 03:21
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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