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回答1
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苏敏 主治医师
郑州人民医院
三级甲等
南部院区妇产科
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您好，产后大补都是以前老人留下来的说法，其实不完全正确的，产后如果大量补充高脂的食物会加重产妇的身体负担，这样反而会适得其反。合理的饮食应该是，多喝些清单的汤汤水水便于产妇排恶露以及下奶；多补优质蛋白质丰富的食物，蛋和奶是产妇身体恢复及宝宝营养所需；多食蔬菜水果，保证营养均衡。
2018-08-06 23:26
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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多喝营养汤，但也要吃蔬菜，要不容易便秘的，不要吃生冷硬食物就好
2016-11-21 12:53
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回答3
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轩存旺 医师
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其他
全科
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可以多喝小米红枣粥，鲫鱼汤等补充营养
2016-11-21 12:59
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