自行结扎是非常危险且不可取的行为，可能会导致严重的感染、出血、损伤等并发症。如果是在正规医院进行结扎手术后，需要注意休息与护理、伤口观察、饮食调整、性生活恢复以及预防感染等。 1. 休息与护理：术后应卧床休息 1 - 2 天，避免剧烈运动和重体力劳动，保持伤口清洁干燥。 2. 伤口观察：密切关注伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常，如有异常应及时就医。 3. 饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，促进伤口愈合。 4. 性生活恢复：术后 2 - 3 周内应避免性生活，具体时间需根据恢复情况而定。 5. 预防感染：遵医嘱使用抗生素预防感染，如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 6. 心理调适：部分人可能会出现心理上的不适，应保持良好心态，必要时寻求心理支持。 总之，结扎手术后的护理至关重要，一定要严格遵循医生的建议，如有任何不适，及时复诊。

忌辛辣，刺激的食物吧，慢慢恢复，一个月内不可以同房的。

这个是要和坐月子一样要躺在床上多休息多养身体才可以的

最好还是要多休息，加强营养，不要太累就行的了。

自己最近适当的注意控制饮食清淡一些不要吃太多太过于油腻的食物应该也不会有什么太大的问题