怀孕时妈妈可以适量吃板栗，板栗富含多种营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用时也有一些需要注意的地方，如食用量、食用方式、搭配食物、过敏情况、储存条件等。 1.食用量：板栗虽好，但不宜过量食用，以免引起消化不良，每天食用 10 颗左右为宜。 2.食用方式：尽量选择蒸煮等清淡的烹饪方式，避免油炸或加糖过多。 3.搭配食物：不要与难以消化的食物如红薯、糯米等同时大量食用。 4.过敏情况：如果孕妇本身对板栗过敏，应避免食用。 5.储存条件：购买的板栗要妥善保存，防止变质，变质的板栗千万不能吃。 总之，孕妇可以吃板栗，但要注意上述事项，合理食用，以保障自身和胎儿的健康。

怀孕期间是可以吃板栗的呀，这个不会有什么影响的呢，亲还是可以多吃一些坚果的呀，对胎儿是有好处的哪

可以吃的，不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量，每样都吃一点，注意营养均衡很重要。

孕妇可以吃板栗的哦！板栗的营养丰富，孕妇可以经常吃，不过一次不要吃太多就行。

孕中期的话可以选择少量吃一些这类的坚果一类的食物，对于补充营养的话比较不错，但是不要多吃会出现胃酸分泌过多，影响到肠胃的消化。