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孕妇如何预防流感及其他病毒?

流行性感冒

孕妇最近要怎样预防流感病毒或者其他的病毒出现呢?大家可以给点建议吗?

  • 回答1

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    孕妇预防流感及其他病毒,可从增强自身免疫力、注意个人卫生、保持良好环境、避免接触感染者、合理饮食等方面着手。 1.增强自身免疫力:适当进行温和的运动,如散步、孕妇瑜伽,有助于提高身体抵抗力。 2.注意个人卫生:勤洗手,尤其是在饭前便后,使用肥皂或含酒精的洗手液。 3.保持良好环境:室内经常通风换气,保持空气清新和适宜的温度、湿度。 4.避免接触感染者:尽量少去人员密集、空气不流通的场所,如必须前往,佩戴好口罩。 5.合理饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。 孕妇属于特殊群体,预防病毒感染至关重要。通过以上多种方式综合预防,能有效降低感染风险,保障自身和胎儿的健康。

    2024-10-17 13:47
  • 回答2

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,不要去人多的公众场所,那些地方人多细菌很多空气污染厉害,注意手口卫生多喝热开水。

    2024-10-17 13:47
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    怀孕的时候预防感冒的话可以经常喝点生姜红糖水,平时最好要多穿点衣服,也要多喝温开水。

    2024-10-17 13:47
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    平时要多喝点开水多吃一些含维生素c比较多的是可以帮助增加免疫力的,不要去人太多的地方

    2024-10-17 13:47
  • 回答5

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    你好,这个时候预放感冒的很简单,如果你感冒比较严重,最好去看医生,如果是出现病毒性的,最好是选择添加一点药物成分的比较好一些。

    2024-10-18 02:35
就医问药

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