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回答1
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李佛保 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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外踝骨裂的处理和康复,包括固定、休养、饮食、锻炼、作息等方面。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2016-11-28 16:04
1.固定:先石膏固定,避免骨裂加重。
2.休养:前期多休息,减少活动。
3.饮食:多吃含钾、钙和矿物质食物,规律三餐。
4.锻炼:四周后拆掉石膏,适度康复锻炼,注意方式。
5.作息:按时作息,不要熬夜。
外踝骨裂只要积极护理,一般都能较好恢复,患者要保持耐心和信心。
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