宝宝在一岁以前，肾脏功能尚未发育完善，不建议在饮食中额外添加盐。一岁以后，可以根据宝宝的情况适量添加，但仍应保持低盐饮食。这涉及到宝宝的肾脏负担、味觉发育、饮食习惯培养、营养需求以及生长发育等方面。 1.肾脏负担：宝宝肾脏功能较弱，无法有效排出多余的盐分，过早加盐会加重肾脏负担。 2.味觉发育：过早接触盐，可能影响宝宝对天然食物味道的感知，导致口味偏重。 3.饮食习惯培养：从小养成清淡饮食的习惯，有助于预防成年后的高血压等疾病。 4.营养需求：宝宝从奶类和辅食中获取的钠已能满足需求，额外加盐并非必要。 5.生长发育：过量的盐可能影响宝宝对钙的吸收，不利于骨骼发育。 总之，为了宝宝的健康成长，家长要遵循科学的喂养原则，不要过早给宝宝的食物加盐。随着宝宝年龄增长，逐渐适量添加，但仍要注意控制盐的摄入量。

太早给宝宝食物中添加这些东西，容易让他厌奶，清淡为主吧，感觉一岁左右可以适当加些

一岁前最好不要放盐，原味就好，过了一岁可以少放点，我给宝宝煮粥调料都不放的。

煮粥不需要放盐啦。宝宝也不必过早吃盐，平时饭菜里面吃到的盐就足够了。

宝宝一般是在1岁之后吃盐之类的，当然是在宝宝吃辅食之后如果是不爱吃的，也可以适当加点盐糖等，是需要严格控制量的，煮粥也是不需要加盐的了，我是没有这样习惯的