流产后适合的饮食有哪些_即问即答

即问即答

流产后适合的饮食有哪些

2016-11-28 20:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：流产

问题：

流产后适合的饮食有哪些

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

沈昌理副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

妇科生殖内分泌专科（生殖中心）

流产后身体较为虚弱，饮食需合理搭配，以促进恢复。要注意避免刺激性食物，如有不适需及时就医。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类等，有助于身体修复。
2.蔬菜水果：像苹果、香蕉、橙子、青菜等，可补充维生素和矿物质。
3.易消化的主食：如米粥、面条，减轻肠胃负担。
4.温热的汤类：例如鸡汤、鱼汤，营养丰富且易吸收。
5.补血食物：如红枣、桂圆等，能改善流产后的气血不足。
流产后的饮食调理对身体恢复很重要，要保持均衡营养，注意休息。
2016-11-28 21:01

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