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回答1
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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产后肥胖是大多数产妇都会遇到的问题,过了哺乳期以后就可以考虑减肥的问题,首先是在饮食上一定要控制饮食,不能再和怀孕期间一样,减少高热量食物的摄入,多吃水果蔬菜和粗纤维的食物,其次是合理的体育锻炼,提高身体的消耗,也可以寻求专业人士的指导,例如专业的健身教练。
2018-06-29 21:56
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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没事的时候多做做仰卧起坐,不要老是坐那,尽量站起来运动运动,我嫂子生过孩子后,肚子就大了一圈,我见她一直在往肚子上涂“塑魅婷”,涂过后,再按差不多10分钟,坚持了一段时间她的就减掉了,瘦了24j,挺不赖的,对了,早上吃好,午餐、晚餐尽量走到7分饱,到现在停了有一年了,我嫂子保持还是很好,问的是他们的维:smtsso,挺不赖的,你可以去问问,希望你也能早早的瘦下来
2016-11-22 00:07
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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就以我个人来说啊,还是等你做完月子,等宝宝不在哺乳期的时候,再减吧,我就是的,等我家宝快一岁的时候,才抹了 植物的 塑-魅-婷 还是可以不错,就是看上是抹的了,所以也给你说说的,是我在 4o-oo6.4.2o.o9 就这里才定了的,宝妈真心的说,减肥别着急的,
2016-11-22 00:14
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好。产后期间减肥的话,宝宝吃母乳的话就减肥了。宝宝吃母乳期间不能使用药物减肥,如果想要,减肥的话,最好还是多运动。
2016-11-22 00:21
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回答5
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,如果已经胖了,40斤,这种的话要是减肥的话,肯定要注意饮食的营养,不要暴饮暴食,要多运动的吧!
2016-11-22 00:29
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回答6
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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如果生了孩子之后胖了很多,那你尽量不要吃一些减肥药,可以通过体育锻炼,加上平时控制饮食来达到
2016-11-22 00:35
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