怀孕补充叶酸通常要从备孕前开始，一直持续到怀孕后的前三个月，甚至部分孕妇可能需要整个孕期补充。补充叶酸时要注意剂量、时间、饮食搭配、药物相互作用和个体差异等。 1. 剂量：一般建议每天补充 0.4 毫克，但对于有特殊情况的孕妇，如曾生育过神经管缺陷胎儿的，剂量可能需要增加，需遵医嘱。 2. 时间：每天固定时间服用，有利于维持稳定的血药浓度。 3. 饮食搭配：多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，但食物中的叶酸利用率相对较低，不能替代叶酸补充剂。 4. 药物相互作用：某些药物可能影响叶酸的吸收，如抗癫痫药物，服用此类药物时应咨询医生调整叶酸补充量。 5. 个体差异：每个人对叶酸的吸收和代谢能力不同，必要时可进行相关基因检测，以确定更适合的补充方案。 总之，孕妇补充叶酸要遵循医生建议，科学合理补充，以保障胎儿的健康发育。

备孕期间的三个月和孕期的前三个月都是需要吃叶酸的，这个可以预防宝宝畸形的发生，我一般都是早上吃的

一般补充叶酸是从怀孕的时候开始补充，补到三个月就可以啊！这个可以预防胎儿畸形的，必须要吃的

你好一般孕前三个月和孕早期的三个月应该吃叶酸，因为叶酸可以预防宝宝出现神经管畸形。

叶酸要从怀孕前开始吃，一直要吃到怀孕后的第三个月。一天一片，一片是0.4毫克，早饭或晚饭后食用。注意的地方就是叶酸不能代替药物，不能与同类营养素补充剂同时食用。