孕妇适合吃哪些水果有益胎儿发育？_即问即答

即问即答

孕妇适合吃哪些水果有益胎儿发育？

2024-10-17 11:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：生长障碍

问题：

孕妇吃什么水果对胎儿好？老想吃一些水果，但又担心有些水果对宝宝的生长发育不好。

回答1
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

孕妇适合吃多种水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等，这些水果富含维生素、矿物质等营养成分，对胎儿生长发育有益。 1.苹果：富含维生素和膳食纤维，有助于调节肠胃功能，增强免疫力。 2.香蕉：能提供钾元素，缓解孕妇疲劳，还能促进消化，预防便秘。 3.橙子：含有丰富的维生素 C，增强孕妇抵抗力，促进铁的吸收。 4.草莓：富含维生素和抗氧化物质，对胎儿的皮肤和眼睛发育有好处。 5.猕猴桃：维生素含量丰富，特别是维生素 E 和 K，有助于胎儿的骨骼和血液健康。总之，孕妇在选择水果时，应多样化，以保证摄入丰富的营养。但要注意适量，避免过量食用导致血糖升高。同时，要选择新鲜、无农药残留的水果。
2024-10-17 13:02

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回答2
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尹君医师

家庭医生在线合作医院

其他

耳鼻喉科

可以吃些苹果对宝宝的皮肤营养都好
2024-10-17 13:02

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回答3
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

这个你可以吃当季的水果就可以
2024-10-17 13:02

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回答4
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郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

多吃苹果，猕猴桃，宝宝皮肤好
2024-10-17 13:02

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回答5
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

除了山楂木瓜桂圆不建议孕妈妈吃之外，其他水果如樱桃苹果香蕉橙子西梅蓝莓火龙果猕猴桃草莓等都是很好的，很适合孕妈妈在孕期吃，建议孕妈妈每天适量的吃一些应季的新鲜的水果，对健康是很有好处的。
2024-10-17 16:41

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就医问药

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什么是生长障碍? 　　生长障碍包括以下三项内容：①身高低于同年龄同性别儿童第3百分位或两个标准差;②生长速度比同年龄同性别儿童平均生长速度慢两个标准差，一般以年身高增长为标准，3岁前低于7cm/年，3岁至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年龄比同年龄同性别儿童平均突增年龄落后两个标准差。对生长障碍的患儿，应判断以下4个年龄：生活年龄(按出生日期计算的年代学年龄)、身高年龄(与现在身高相应的平均年龄)、骨龄及体重年龄(现体重相应的平均年龄)。查看全文»

疾病症状：身材矮小发育缓慢

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