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八个月婴儿的营养食物有哪些?

想按照婴儿营养食谱给宝宝做饭,八个月的婴儿吃什么食物营养?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    八个月的婴儿正处于快速生长阶段,需要丰富多样的营养。适合的食物包括富含蛋白质的食物、富含铁的食物、富含维生素的食物、易消化的碳水化合物以及适量的脂肪。 1.富含蛋白质的食物:如鸡蛋羹、豆腐、鱼肉等,蛋白质是身体组织生长和修复的重要营养素。 2.富含铁的食物:像强化铁的米粉、动物肝脏泥(如猪肝泥),铁有助于预防贫血。 3.富含维生素的食物:新鲜的水果泥(如苹果泥、香蕉泥)和蔬菜泥(如南瓜泥、胡萝卜泥),能提供多种维生素,促进身体代谢。 4.易消化的碳水化合物:比如烂面条、米粥,为宝宝提供能量。 5.适量的脂肪:可选择核桃油、亚麻籽油添加在辅食中,有助于大脑发育。 总之,为八个月的婴儿准备食物时,要注意食物的多样性和均衡性,逐渐增加食物的质地和种类,以满足宝宝的营养需求。同时,要注意观察宝宝的消化情况和过敏反应。

    2024-10-17 13:16
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    8个月的宝宝可以添加辅食了,可以给宝宝添加点合生元的有机米粉~口味清淡,保留了大米的全部营养,宝宝吃着容易吸收,对宝宝的营养发育是很好的!

    2024-10-17 23:12
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江超

江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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杜运东

杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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黄大斌

黄大斌 / 副主任医师

擅长:擅长中西医诊疗儿童学习困难、注意力不集中、记忆力差、抽动症、感统失调、遗尿症、青少年儿童心理发育等发育问题

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