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申兰阔 医师
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宝宝辅食果泥的制作方法多样，适合制作果泥的水果有苹果、香蕉、牛油果、草莓、蓝莓等。 1.苹果：富含维生素和膳食纤维，口感温和，不易引起过敏。将苹果去皮去核，切成小块，放入料理机打成泥即可。 2.香蕉：质地柔软，香甜可口，营养丰富。直接用勺子将熟透的香蕉压成泥状就能给宝宝食用。 3.牛油果：富含优质脂肪和多种维生素。把牛油果切开，挖出果肉，用勺子碾碎成泥。 4.草莓：维生素 C 含量高，但要确保新鲜无农药残留。洗净去蒂，用料理机打成果泥。 5.蓝莓：富含抗氧化物质。洗净后可直接用勺子压碎成泥。 给宝宝制作果泥时，要注意水果的新鲜和卫生，刚开始添加时要少量尝试，观察宝宝有无过敏等不适反应。
2024-10-17 13:34
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许宗彦 主治医师
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例如苹果，你可以用勺子
2024-10-17 13:34
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肖起涛 主治医师
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香蕉,草莓,柿子,火龙果这些软的水果比较适合做果泥
2024-10-18 02:41
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