掉头发的原因与营养有关，与突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻! 掉头发的原因充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 掉头发的原因也有些化学物品的作用。染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害。建议患者到专业的医院进行毛囊检测，祝您早日健康。

一部分人有这种季节性的毛发的改变。那么在适应季节改变后可以自我修复的，只要过了这个季节自然而然就好了。但若每天清晨起床后发现脱发50根以上，则为不正常脱发，那么就需要辅助性的治疗。例如进行头部的按摩;用木梳自上而下梳头;或用防脱发洗发液来加快头皮的血液循环，使发根获得足量的营养，来保障发干的营养供应量，建议到专业的医院进行毛囊检查，祝您早日健康。

对于掉头发的出现，建议你平时的生活中一定要注意避免一些饮食的不规律，生活的不注意，这些都会造成很多的伤害，所以还是要尽早到专业的医院去看看。掉头发也不是不能够医治的，只要采用专业的方法是能够治愈的，因此希望你能尽早得到专业的治疗!早日康复!