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两岁宝宝早餐吃什么比较好?

宝宝现在两岁了,早餐应该要给她吃些什么会比较好呢?

  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    两岁宝宝的早餐应营养丰富、易于消化,包括蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。可以选择鸡蛋、牛奶、全麦面包、水果、蔬菜等。 1.蛋白质类:鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养物质,有助于宝宝生长发育;牛奶是钙和蛋白质的良好来源,能增强骨骼健康。 2.碳水化合物类:全麦面包富含膳食纤维,能提供持久的能量;小米粥容易消化,还能健脾养胃。 3.维生素类:新鲜水果如苹果、香蕉,富含维生素和膳食纤维,促进肠道蠕动。 4.矿物质类:菠菜等蔬菜含有丰富的铁、钙等矿物质,有助于预防贫血和促进骨骼发育。 5.其他选择:适量的坚果碎,如核桃碎,含有不饱和脂肪酸,对宝宝大脑发育有益。 总之,为两岁宝宝准备早餐要多样化,保证营养均衡,同时要注意食物的软烂程度和卫生。

    2024-10-17 13:37
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    现在两岁早餐的话,这个可以和我们大家一起吃,或者是去一些比较有营养的面包牛奶。

    2024-10-17 13:37
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴化忠 主治医师

    安徽医科大学第一附属医院东区

    二级甲等

    儿科

    如果你家宝宝现在两岁了找他的时候你可以给他喝点纯牛奶,或者吃点面包都是可以的

    2024-10-17 13:37
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    牛奶鸡蛋面包面条蛋糕这些都行的啊希望我的回答能帮助到你望采纳

    2024-10-17 13:37
  • 回答5

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    两岁宝贝什么都可以吃了。宝贝营养均衡是最重要的,可以给宝贝喝杯牛奶,一个鸡蛋都可以。

    2024-10-18 01:36
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擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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杜运东 / 主任医师

擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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