孕妇在怀孕期间饮食需要特别注意，对于味精和鸡精，一般不建议多吃。原因包括可能影响锌吸收、加重肾脏负担、存在潜在过敏风险、影响胎儿发育、可能引发妊娠高血压等。 1. 影响锌吸收：味精的主要成分是谷氨酸钠，过量摄入可能影响孕妇对锌的吸收，而锌对于胎儿的生长发育至关重要。 2. 加重肾脏负担：孕妇的肾脏代谢压力较大，过多食用味精和鸡精会增加肾脏的负担。 3. 潜在过敏风险：部分孕妇可能对其中的成分过敏，导致不适。 4. 影响胎儿发育：这些调味品中的某些成分可能通过胎盘影响胎儿的正常发育。 5. 引发妊娠高血压：过量食用可能增加妊娠高血压的发生风险。 总之，孕妇应尽量少吃味精和鸡精，保持饮食的清淡和均衡，多摄入新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白等，为胎儿的健康成长提供良好的营养环境。

尽量少吃调味料比较好的，香料什么的都是不能吃的，口味习惯是可以慢慢养成的，可以尝试不要吃，我们家都是不吃的。

味精和鸡精里都含有对身体不利的因素，吃多了会不好，所以孕妇怀孕期间最好还是少吃味精。多吃一些有营养的食物。

你好，孕期不是不让你吃味精，你适量的是一点都是没有问题的，不要过量的吃就是可以的，不是不让你吃！

你好是的，一般来说，在怀孕期间最好还是不要吃味精鸡精，因为它们都是属于化学元素啊！在怀孕期间本来就应该吃的清淡很多添加剂都是不可以吃的，会影响智商的