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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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孕妇喝牛奶需要注意牛奶的品质、摄入量、饮用时间、温度及自身身体状况等。 1. 品质:优先选择大品牌、正规渠道购买的纯牛奶或鲜牛奶,确保奶源安全、无添加。 2. 摄入量:一般建议每天摄入 500 毫升左右,但需根据个人体质和营养需求调整。 3. 饮用时间:可在早餐时、两餐之间或睡前 1 - 2 小时饮用。 4. 温度:不宜过凉或过热,常温或适度加热为宜。 5. 身体状况:若孕妇有乳糖不耐受,可选择舒化奶或酸奶;若有妊娠期糖尿病,要注意牛奶中的糖分含量。 总之,孕妇选择牛奶要综合考虑多方面因素,以满足自身营养需求和身体状况。
2024-10-17 13:05
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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那是没什么关系的,反正就是和我们平常吃的那种纯牛奶就好了这个里面含有丰富的营养物质,含有丰富的脂肪钙。
2024-10-17 13:05
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回答3
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申兰阔 医师
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全科
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你好,孕妇一般可以选择适合自己的奶粉,比如,雀巢,惠氏美赞臣等等都是不错的选择哦。
2024-10-17 13:05
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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怀孕期间的话你可以喝点牛奶来进行补钙,效果都是比较好的有利宝宝的成长。
2024-10-17 13:05
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回答5
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许宗彦 主治医师
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内科
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亲,孕妇最好要喝热牛奶,不要喝冷冻牛奶,然后不能空腹喝,一定要吃了早餐才喝,晚上可以喝一杯热牛奶,一天不建议超过三杯,你可以定鲜奶,箱装的已经杀过菌的牛奶,酸奶乳酸菌孕妇奶粉也可以
2024-10-17 14:29
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