腰疼不太严重时能否跳广场舞，取决于多种因素，如腰疼的原因、腰部的具体状况、个人身体条件、舞蹈动作强度以及既往治疗情况等。 1. 腰疼原因：如果是腰肌劳损或轻度腰椎间盘膨出，在症状缓解期，适当跳广场舞可能有益。但若是腰椎骨折、腰椎滑脱等严重问题，则不宜跳。 2. 腰部状况：若腰部肌肉力量尚可，关节活动度正常，跳广场舞一般较安全。反之，若存在肌肉无力、关节僵硬，应谨慎。 3. 个人身体条件：身体综合素质好，心肺功能正常，能更好地适应跳舞时的身体活动。若有基础疾病，如高血压、心脏病，需评估风险。 4. 舞蹈动作强度：动作舒缓、幅度小的广场舞，对腰部负担小。动作剧烈、频繁弯腰扭腰的，则可能加重腰疼。 5. 既往治疗情况：经过规范治疗且恢复良好，跳广场舞可能没问题。若治疗不彻底或效果不佳，应避免。 总之，腰疼不太严重时能否跳广场舞不能一概而论。建议先咨询医生，进行详细的检查和评估，根据个人具体情况决定。

你好，腰疼不是太严重，可以跳广场舞，但是不要剧烈的活动，注意一下。一般腰间盘突出、腰肌劳损等都会导致腰疼。需要到医院CT检查一下，平时不要长时间弯腰，需要注意局部保暖。

你好；一般考虑出现腰疼不排除是腰肌老损或是腰椎间盘突出导致的可能，可以口服药物，仙灵骨葆，氯唑沙宗片，萘普生片等治疗，平时注意多休息，热敷局部。