孕妇可以适量吃海鲜，但要注意选择合适的种类和烹饪方式。海鲜富含蛋白质、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有益，但也可能存在过敏、寄生虫感染等风险。 1. 营养补充：海鲜中的蛋白质有助于孕妇身体组织修复和胎儿生长发育，如虾、鱼等富含优质蛋白。 2. 矿物质获取：像牡蛎富含锌，有助于胎儿神经系统发育；海带等含碘，对甲状腺功能正常很重要。 3. 潜在过敏风险：部分孕妇可能对海鲜过敏，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，影响自身和胎儿健康。 4. 寄生虫感染：未熟透的海鲜可能携带寄生虫，引起胃肠道不适，甚至影响胎儿。 5. 重金属蓄积：某些大型深海鱼可能有较多重金属，如汞，过量食用可能损害胎儿神经系统。 总之，孕妇可以吃海鲜，但要注意种类选择、新鲜度和烹饪方法，适量食用以获取营养，同时避免潜在风险。若食用后有不适，应及时就医。

孕妇是不可以吃海鲜的，吃海鲜容易导致过敏，而且有的海鲜吃了之后容易导致流产。

什么东西都不要吃太多的，不要吃螃蟹

孕妇是可以吃海鲜的呀，如果孕妇的体质不过敏的话，还有一个就是螃蟹和甲鱼，在怀孕期间不能吃