产后保持胸部丰满不变形，需注意饮食均衡、正确哺乳、适度运动、选择合适内衣、保持良好心态等。 1. 饮食均衡：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白的食物，如鱼肉、猪蹄、豆类等，为胸部提供营养支持。 2. 正确哺乳：两侧乳房交替哺乳，避免宝宝过度拉扯乳头，防止乳房变形。 3. 适度运动：可进行一些针对胸部的运动，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，增强胸部肌肉力量。 4. 选择合适内衣：根据胸部变化及时更换合适尺码的内衣，提供良好的支撑。 5. 保持良好心态：避免焦虑和压力，良好的情绪有助于维持身体的正常内分泌。 总之，产后胸部的保养需要综合多方面的努力，持之以恒才能达到较好的效果。同时，要注意个体差异，每个人的身体恢复情况不同，保持耐心和信心很重要。

这个怀孕之后肯定会身材走样的呀！这个是没有办法！这个只能够等宝宝断奶之后慢慢的减肥

你好，这个时候也不用太担心的，怀孕之后身材可能都会变的，不过生完孩子可能都会。

如果你想胸部丰满的话，那你就为你们家宝宝奶粉吧，哺乳喂养的话，胸部都会下垂的

亲。这个比较难，由于怀孕的时候胸部会变大但是喂奶之后胸部就会变小而且下垂，所以最好穿调整型内衣，多做运动特别是扩胸有助于胸部肌肉结实的运动，多吃猪蹄，猪皮，瘦肉