五个月宝宝可以开始尝试辅食，常见的有米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥等。辅食制作要注意卫生、食材新鲜和烹饪方式。 1.米粉：选择含铁的婴儿米粉，用温水冲调，由稀到稠逐渐过渡。 2.蔬菜泥：如南瓜、胡萝卜，洗净蒸熟后用勺子压成泥。 3.水果泥：苹果、香蕉等，可直接用勺子刮成泥状。 4.蛋黄泥：先从 1/4 个蛋黄开始，煮熟后压碎加适量温水调成糊状。 5.肉泥：选择鸡肉、猪肉等，煮熟后打成泥。 6.注意事项：制作辅食的工具要消毒，食材要新鲜无农药残留，烹饪过程中不要添加盐和糖。 给五个月宝宝添加辅食要循序渐进，观察宝宝的消化情况和过敏反应，如有不适及时调整。

5个多月的宝宝还是应该以母乳为主，适当的添加辅食，比如营养的米粉，或者是可以添加一点面条，稀饭，水果泥蔬菜泥等。

刚刚给宝宝添加辅食，要有个适应的阶段，要一点一点的键，添加可以给宝宝先吃米粉或者是鸡蛋羹，鸡蛋你都可以的

辅食的种类最好是有单一到多样，这样可以全面的吸收各种营养。像稀粥，烂面条，馄饨皮汤等都是很好的

一般宝宝满4-6个月且符合了添加辅食的条件后就可以开始尝试添加辅食，首次最好选择婴儿米糊，再逐渐添加蔬菜泥水果泥，如番薯南瓜苹果香蕉牛油果梨子等都是适合刚开始添加辅食的宝宝吃的。