戒烟的最好方法都有些什么呢？我弟他们最近想做爸妈，所以我弟...
2016-11-22 19:34
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戒烟的最好方法都有些什么呢？我弟他们最近想做爸妈，所以我弟打算戒烟，想知道有什么好方法。
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回答1
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耿秀梅 副主任医师
蔚县吉家庄中心卫生院
其他
内科
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您好，戒烟主要是消除身体对尼古丁的依赖。在戒烟过程中主要还是靠自觉。可以使用电子烟代替烟草。在这过程中前三天会有比较明显的戒断反应。焦躁不安，心神不宁，食欲不振等。但只要挺过这三天就会得到明显好转，坚持一个月以后不再会有戒断反应。并且整个人的身体健康会慢慢得到恢复。
2018-08-20 18:48
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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吃糖，好像还满有效，以前一个朋友戒烟就买了很多棒棒糖，烟引来就吃糖
2016-11-22 19:42
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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这个看自己的决心了，有决心没有做不到的，辅助的东西用处不大的。
2016-11-22 19:50
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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有什么方法呢？只要有决心就能戒了~没决心`说什么都白搭！
2016-11-22 19:57
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