孕妇吃 DHA 是有益的，一般建议在孕中晚期开始补充。其好处包括促进胎儿大脑和视网膜发育、减少产后抑郁风险等。 1. 促进胎儿大脑发育：DHA 是大脑细胞膜的重要构成成分，有助于胎儿神经细胞的生长和发育，提高智力水平。 2. 助力视网膜发育：对胎儿视网膜光感细胞的成熟有重要作用，利于视觉功能的良好发展。 3. 降低早产风险：研究表明，补充 DHA 可能降低孕妇早产的发生几率。 4. 减少产后抑郁：能调节孕妇体内激素水平，在一定程度上预防产后抑郁的出现。 5. 增强孕妇免疫力：有助于维持孕妇身体的正常生理功能，增强自身免疫力。 总之，孕妇在适当的时候补充 DHA 对自身和胎儿都有诸多好处，但应在医生的指导下合理补充。

你好一般孕妇服用第1hh可以促进胎儿大脑发育，因为一般孕3个月是胎儿大脑发育的关键，所以这个时候服用比较好一些

怀孕的时候没有比必要补充DNA，而且孕妇奶粉中也是含有这个成分的，所以说平时还是不要吃药了

一般可以选择3个月左右那个时间段只要补充，他这个一般对于胎儿大脑发育都比较不错。

要吃的，孕期补充DHA有助于维护胎儿大脑细胞膜的完整性，并有促进胎儿脑发育、提高记忆力的作用。而且越早补充对宝宝的发育越好，所以，我是怀上就开始吃的纽曼 思DHA